무릎 통증 원인

이번에 설명드릴 건강 정보는 무릎 통증의 원인에 대해서 입니다.

무릎 통증의 대부분은 무리를 해서 오는 고통이 일반적이기 때문에 충분한 휴식을 취하면 자연치유되는 경우가 많습니다. 하지만 무릎이라는 관절은 복잡하게 얽혀있기 때문에 많이 조심해야합니다.

 

1. 무릎 통증 원인

 

무릎의 관절에는 전방과 후방십자인대가 있으며 보통의 경우에는 외상이나 사고를 당하여 파열되는 경우가 있습니다.

인대들은 무릎의 관절에 무리가가지 않게 안정적으로 움직이게 도와주는데 이 부위가 다치면 통증이 심해집니다.

 

2. 골절

 

무릎에 위치한 뼈가 골절되는 경우가 무릎통증원인 중 하나입니다. 무릎의 슬개골이 부러지고는 하는데,

이는 높은 곳에서 떨어지거나 무거운 물건을 무리하게 들었을때 및 교통사고를 당했을때 무릎통증이 생기기 마련입니다. 특히 뼈가 약하신 분들은 더욱 주의하셔야합니다.

 

3. 무릎 탈골

 

무릎의 뼈가 빠지거나 원래의 위치에서 이탈하였을때 무릎 탈골이라고 부릅니다. 이는 심각한 무릎 통증원인이 됩니다.

보통의 경우에는 교통사고를 당하거나 무리하게 스포츠 활동을 하는 도중에 생길 수 있는 부상입니다. 무릎 탈골이 된다면 빠르게 병원을 찾아가서 맞추어야합니다.

 

4. 장경인대 증후군

 

허벅지 바깥쪽부터 무릎까지의 위치하고 있는 장경인대가 있습니다.

무리하게 달리기와 자전거 같은 무릎을 쓰는 스포츠를 하게되면 생길 수 있으며 뼈와의 마찰 떄문에 염증이 생겨 무릎통증을 야기할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하면 무릎이 치유될 것입니다.

 

5. 활액낭염

 

무릎의 관절에는 충격을 완화시켜주기 위해서 점액낭이라는 액체 주머니가 있습니다.

무리하게 무릎을 사용하게 되면 이 주머니에 염증이 생기게 되면서 무릎이 부어오르는데 이는 무릎통증을 불러오는 이유가 됩니다. 높이 점프를 자주하게 되면 생기게 됩니다.

 

6. 러너스 니

 

무릎의 앞 부분과 무릎 주위에 통증이 생기기 시작하며 이후에는 다리를 접을때나 달릴때 무릎통증을 불러옵니다.

계단을 오르거나 무릎을 꿇을때 통증이 심해지며 과도한 운동을 할 경우에 무릎통증원인이 됩니다.

 

7. 힘줄 손상

 

힘줄이라는 것은 근육과 뼈를 연결하는 역할을 하며 무릎이 부상을 입으면 앞쪽 슬개골의 힘줄이 다치는 경우가 많습니다. 이 때문에 무릎통증의 원인이 되며 무리한 운동을 반복적으로 할때 생기며 높은 곳에서 떨어져도 생길 수 있습니다.

 

8. 골관절염

 

익숙한 말로는 퇴행성 관절염이라고 불리우며 나이가 드신 분들에게 자주 발생됩니다. 무릎에 있는 연골은 시간이 지나면 조금씩 사라지는데 골관절염은 안타깝게도 현재 완치가 불가능하며 증상을 완화하는 방식으로 치료를 하고 있습니다.

 

무릎은 복잡하면서 다양한 부분들이 차지하고 있는 부위입니다.

 

그렇기 떄문에 무릎통증원인이 무엇인지 정확하게 알기 힘든 경우가 많은데 충분한 휴식을 취해도 무릎 통증이 계속 발생한다면 가까운 병원에 들리셔서 원인을 알아내고 무릎 치료를 하시는 것이 좋습니다.

 

무릎 치료

 

무릎통증이 심하신 분들은 치료를 위해서 그 증상과 원인에 대해서 아는 것이 중요합니다.

일시적인 무릎의 통증이나 부어오른 정도는 휴식을 취하면서 냉찜질로 무릎의 통증을 완화할 수 있습니다.

심각한 경우에는 병원으로 가셔서 진단을 받은 뒤 약을 드시거나 치료를 받으실 수 있습니다.

정밀검사를 받기 위하시는 분은 X레이를 받아보시고 심하면 mrl까지 받으실 수 있습니다.